Con la llegada de las bajas temperaturas, el Ministerio de Salud Pública recuerda que el frío no solo incrementa los casos de enfermedades respiratorias, sino que también puede afectar la salud cardiovascular, especialmente en personas mayores y pacientes con hipertensión arterial.

Las bajas temperaturas provocan la contracción de las arterias, situación que puede generar un aumento de la presión arterial y elevar el riesgo de sufrir complicaciones como infartos, accidentes cerebrovasculares (ACV) y daño renal.

La hipertensión arterial es considerada una “enfermedad silenciosa” debido a que, en muchos casos, no presenta síntomas. Por ello, resulta fundamental realizar controles periódicos, conocer los valores de presión arterial y seguir las indicaciones médicas correspondientes.

Desde Salud Pública se recomienda mantener hábitos saludables para reducir riesgos y prevenir complicaciones:

-reducir el consumo de sal;

-realizar actividad física regularmente;

-mantenerse hidratado;

-evitar el consumo excesivo de alcohol;

-abrigarse adecuadamente;

y continuar con los tratamientos médicos indicados.

Se recuerda, además, que controlar la presión arterial mejora la calidad de vida y contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Cuidar la salud durante el invierno es fundamental para prevenir complicaciones y mantenerse activo. La prevención y los controles médicos oportunos son claves para una mejor calidad de vida.

Fuente: Ministerio de Salud Pública